بزرگترین مرکز پخش عمده خرما

پخش عمده خرما/ پخش انواع خرما بسته بندی شده/ پخش انواع خرما فله با قیمتی باورنکردنی/
خرید خرما کبکاب/ خرید خرما گنتار/ خرید خرما برحی/ خرید خرما زاهدی/

خرما

خرما یا رطب، میوه‌ای بسیار قدیمی است که در مناطق گرمسیری پرورش می‌یابد.
مردم کشورهای اروپایی و آمریکایی معمولا زیاد از این میوه استفاده نمی‌کنند، اما در خاورمیانه، خرما ماده‌ی غذایی رایج و محبوبی است.
خاستگاه اصلی این میوه، کشور هندوستان است و به‌گفته‌ی باستان‌شناسان، قدمتی پنج‌هزارساله دارد.
خواص خرما متعدد است و به همین علت، خوراکی مقوی برای وقت افطار یا پس از وضع حمل خانم‌هاست.
در مطلب زیر، شما را با خواص خرما آشنا می‌کنیم. فقط این نکته‌ی مهم را به‌خاطر داشته باشید که اگر اضافه‌وزن یا بیماری دیابت دارید، باید با احتیاط بیشتری از این میوه استفاده کنید.

ارزش غذایی خرما

خرما منبعی غنی از ویتامین‌ها و مواد معدنی مختلف است. همچنین منبع خوبی از انرژی، قند و فیبر به‌حساب می‌آید. مواد معدنی ضروری مانند کلسیم، آهن،
فسفر، سدیم، پتاسیم، منیزیم و روی نیز در خرما وجود دارد.
این میوه همچنین حاوی ویتامین‌هایی مانند تیامین، ریبوفلاوین، نیاسین، فولات، ویتامین آ و ویتامین کا است.

خواص ، فواید و مزایای سلامتی خرما:

 

پنگ خرما

بسیاری از مزایای سلامتی خوردن خرما عبارتند از:تسکین یبوست، تنظیم سطح کلسترول، اختلالات روده، مشکلات قلبی، کم خونی واختلالات جنسی.

1. درمان اختلالات روده ای با خواص خرما:

فیبر خرما مطمئنا اثر مثبتی دارد. اما خرمای زیادی می تواند باکتری ها را در روده بزرگ و گاز ایجاد کنند ؛
مطالعات خاصی می گویند که خرماها حاوی نیکوتین هستند که به درمان اختلالات روده کمک می کند.

2. خواص خرما برای کمک به درمان کم خونی:

خرماها حاوی آهن هستند و مطمئنا باید به مبارزه با کم خونی کمک می کنند اما مطالعات زیادی وجود ندارد که از این واقعیت حمایت کند.

3. خواص خرما برای افزایش سلامت جنسی:

قبلا دیدیم که خرما می تواند باروری مردانه را افزایش دهد.
چند مطالعه می گوید که خرما غنی از آمینو اسیدها است که باعث افزایش استقامت جنسی می شود.

4. تقویت رشد عضلات با خواص خرما:

این مربوط به کربوهیدرات ها است.
اگر شما به اندازه کافی از آنها دریافت نکنید، بدن شما ممکن است عضلات را به جای انرژی برای سوخت بسوزاند.
خرما، میوه ای با کیفیت بالا است و ممکن است در رشد عضله کمک کند.

5. خواص خرما برای کمک به کاهش چربی شکم:

لاغری با خرما

فیبر خرما اعتباری دوباره است. این باعث می شود شما احساس سیری کنید و پرخوری را از بین ببرید.
همچنین، از آنجایی که آنها شیرین هستند، می توانید شیرینی خود را با یک انتخاب سالمتر، جایگزین کنید.

خرید خرما

برای خرید خرما فله و یا در بسته‌بندی های شیک و مشتری پسند میتوانید با ما در ارتباط باشید.
ما توانایی فراهم کردم انواع خرما کبکاب، گنتار، زاهدی و برحی را باصورت فله و یا در انواع بسته‌بندی های مختلف و درجه یک را داریم.
شما می‌توانید برای خرید خرما با راه‌های ارتباطی که در زیر همین مقاله درج شده ارتباط برقرار کنید.
میتوانیم سفارش شما به هرمیزان که باشد، در سراسر ایران در اختیار شما قرار دهیم.