خرما شکلاتی میان وعده‌ای با قیمت مناسب برای ورزشکاران

خرما شکلاتی و ورزش

شاید از خودتان بپرسید ورزش و خرما شکلاتی با هم چه ارتباطی دارند. شما باید از فواید خرما، شکلات و خرمای شکلاتی بدانید. ورزشکاران در هنگام ورزش مخصوصا ورزش­هایی که کالری زیادی را از بدن به یک بار می­گیرد مانند دو و میدانی، کشتی و ورزش­های سنگین هوازی نیاز به یک ماده با حجم کم و جبران کننده این کالری در بدنشان دارند. همچنین به جبران پتاسیم و افت قند خون که از شایع ترین مشکلات در هنگام ورزش می­باشد کمک می­کند. مواد مختلفی برای استفاده وجود دارد اما یکی از بهترین مواد مغذی استفاده از خرما شکلاتی می­باشد. شما می­توانید خرمای شکلاتی را با مناسب ترین قیمت از مجموعه تولید و توزیع انواع فرآورده‌­های خرمای ریشهر تهیه کنید.

خرمای شکلاتی

جبران افت قند خون با خرمای شکلاتی

فواید استفاده از خرما شکلاتی برای ورزشکاران

خرمای شکلاتی دارای خواص خرما و شکلات به صورت همزمان است. منبع خوبی برای تامین کالری مورد نیاز بدن ورزشکاران است. پتاسیم مناسبی دارد و می­تواند هنگام ورزش بسیار کمک کند. فیبر خوبی دارد که به سیستم گوارش کمک می­کند. از جمله خواص دیگر آن آرام بخش بودن و استرس زدا بودن است. مقدار مناسبی از آهن را برای ورزشکاران فراهم ­می­سازد. یک منبع غنی از انواع ویتامین ها برای بدن است. مواد معدنی مفیدی از جمله کلسیم و پتاسیم دارد. فواید بسیار زیاد این محصول استفاده از آن را برای ورزشکاران بسیار حائز اهمیت می­کند. همچنین علاوه بر فواید نوع بدون مغز در صورت استفاده از خرمای شکلاتی مغزدار باید فواید مغز آن را نیز به فواید بالا اضافه کنید. این محصول یک بمب انرژی و مواد غذای مناسب برای ورزشکاران است.

خرمای شکلاتی همراه همیشگی بدنسازان

میل کردن خرمای شکلاتی راه حل مناسبی برای مشکل افت قند خون و گرفتگی عضلات در هنگام ورزش به خصوص بدنسازی است. به ورزشکاران به خصوص ورزشکاران در گرایشات مختلف بدنسازی توصیه می­شود چند عدد خرما شکلاتی را کمی قبل از انجام تمرین میل نمایند. خرمای شکلاتی به عنوان یک وعده مناسب تامین کننده برای ورزشکاران است. یکی دیگر از مشکلات در هنگام ورزش گرفتگی عضلات است که معمولا در هنگام ورزش میزان پتاسیم موجود در بدن کاهش می­یابد و کمبود آن باعث گرفتگی عضلات می­شود. خرما شکلاتی با توجه به داشتن پتاسیم وقتی کمی قبل از تمرین خورده شود علاوه بر تامین بخشی از کالری مورد نیاز بدن و کمک به جبران افت قند خون در تامین پتاسیم هم مفید بوده و به کاهش گرفتگی عضلات کمک می­کند.

خرما شکلاتی

خرمای شکلاتی میان وعده مناسب

0 پاسخ

دیدگاه خود را ثبت کنید

تمایل دارید در گفتگوها شرکت کنید؟
در گفتگو ها شرکت کنید.

دیدگاهتان را بنویسید

نشانی ایمیل شما منتشر نخواهد شد.